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犬井です。また間が空いてしまいました。 4月からダイエットを本格的に開始して6月末までの3か月で5㎏痩せたので、つらつらと書いてみます。 ダイエットの動機 以前から痩せねばという気持ちはありました。 なぜならば退職&am […]